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做法1.  把香蕉倒成塊狀 ,打兩個全蛋拌勻,少許油,乾煎
 
 
小鄧改良作法2: 
      把香蕉依樣搗成塊狀,打一個蛋拌勻,加入適量中筋混低筋麵粉,慢慢加慢慢拌,成稀狀就可以,太稠太稀可以加水調整,小火乾煎。如果要增加蓬鬆感,可以加入一點點泡打粉;火切忌不要大,會容易燒焦
 
 
備註:
作法一  兩個蛋  太補了   
作法二  澱粉量比較高
總結   吃多了都會胖   所以當早餐吃就好
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